Het gevoel hebben dat je helemaal op bent, slecht slapen, last van negatieve gedachten, veel piekeren of je slecht kunnen focussen of concentreren, altijd moe. Af en toe loop je vast en weet je het zelf even niet meer.

Verandering begint bij jezelf, maar wie ben je nu eigenlijk? Waar wordt je zelf gelukkig van? Wil je graag meer inzicht in jezelf? Beter begrijpen wie je bent, wat je belangrijk vindt en wat je wil? Ontdekken hoe je echt wil leven? Een betere balans tussen vrije tijd en vrije tijd?

Het belangrijkste is om te starten bij jezelf als ondernemer. Ken je je eigen unieke persoonlijkheid goed, met de daaraan gekoppelde normen en waarden? Handel je daar ook naar? Juist dan ben je ook in staat een uniek bedrijf neer te zetten met een eigen identiteit.

Als sportcoach help ik je om je leven beter en gezonder in te richten door o.a. meer of beter te bewegen, voldoende tijd vrij te maken voor rust en ontspanning en gezonder te eten. Ik help je in actie te komen, van ‘moeten naar willen’ te brengen en uiteindelijk je doel te bereiken.